긴장감과 스트레스가 유발하는 마음의 병

[전남인터넷신문/김동국 기자]칼과 불이 가득한 곳에서 짧은 시간 동안 빠르게 많은 양의 음식을 만들어야 하는 상황은 요리사들에게 긴장감과 부담감을 줄 ...

2018-11-26
전 국민 17% 차지하는 주걱턱, 꼭 고쳐야 하는 걸까?

[전남인터넷신문/김동국 기자]평균 수명 120세 시대가 도래하면서 건강하게 나이 들기 위한 ‘웰에이징’이 다시금 화두로 떠오르고 있다. 건강하게 나이 들기...

2018-11-22
시력저하에 실명까지 유발하는포도막염

[전남인터넷신문]시력 손실을 야기하는 대부분의 안질환은 보통 노화에 따르는 것으로 알고 있지만, 젊고 건강한 환자에서도 심하면 실명이라는 결과에까지...

2018-11-20
부상을 예방하고 건강하게 요리하기

[전남인터넷신문/김동국 기자]요리사가 일하는 주방은 오븐과 가스버너, 칼과 뜨거운 냄비 등 위험 요소도 많다. 자칫하면 사고로 이어질 수 있는 곳이기에 ...

2018-11-19
중년 여성 요실금 환자, 신체적 고통보다 ‘정신적 고통’으로 더 힘들어진다.

[전남인터넷신문/김동국 기자]요실금(尿失禁)은 본인의 의지와 관계 없이 소변이 흘러나오는 증상을 말한다. 여성은 임신과 출산을 경험하면서 특별한 외상이 없는 상태에서도 질회음 근육이 약화되어 ...

2018-11-19
수능은 끝이 아니라 과정일뿐? 대입전형 앞둔 여학생의 컨디션 조절

[전남인터넷신문/김동국 기자]마음 졸여왔던 수능시험이 마침내 끝났다. 그런데, 수능이 시험의 끝이 아닌 학생들도 많다. 오히려 논술, 실기시험 때문에 올림픽 출전 선수 같은 멘탈 관리가 필요한 학생...

2018-11-15
암 사망률 1위 폐암, 조기검진이 중요하다.

[전남인터넷신문/김동국 기자]폐암은 1998년부터 17년째 암 사망률 1위를 기록하고 있다. 특별한 초기 증상이 없고 조기발견이 어려워 높은 사망률을 보이는 ...

2018-11-13
아침 규칙적인 생체리듬으로 가뿐한 하루 시작

[전남인터넷신문/김동국 기자]요리사는 이른 아침, 식재료 구입으로 하루를 시작한다. 장시간 서서 일하는 직업인 만큼 체력 관리는 필수. 충분한 수면과 적...

2018-11-12
수능 전후 수험생 건강관리 꿀팁

[전남인터넷신문/김동국 기자]2019학년도 대학수학능력시험이 코앞으로 다가왔다. 수험생들이 수능 날 자신의 실력을 최대한 발휘하려면 최적의 컨디션을 ...

2018-11-05
하체 운동, 남성 생식기관 기능 개선에 정말 효과 있을까?

[전남인터넷신문]발기부전으로 인해 고통을 받는 남성이 증가하면서 이에 따른 예방법 또한 큰 관심을 불러 일으키고 있다. 실제로 최근에는 인터넷 포털 사...

2018-10-31

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