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“몸매“ 날씬한 생활습관의 비밀
김승룡 기자
2012-03-13
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삼성서울병원 직장인들 토요 건강검진 3월부터 실시
삼성서울병원 건강의학센터(센터장 전호경)가 3월부터 토요일 건강검진을 실시한다고 밝혔다. 이번 토요 건강검진 확대는 바쁜 일정으로 주중에 건강검진을 받기 어려웠던 직장인들 및 지방거주 수진자들의 편의를 높여줄 것으로 보여진다. 특히 그동안 건강검진을 받으려면 2달 정도 대기해야 하는데 이번 토요 건강검진 확대로 대기기간이 줄어들 것으로 예상하고 있다. 토요 건강검진은 정밀검진, 건강의학검진 등 일반인들이 가장 선호하는 건진 프로그램을 중심으로 구성됐다. 전호경 건강의학센터장은 “주말을 원하는 고객들의 수요를 해소하고 예약 대기시간을 단축시켜 고객만족도를 높임과 동시에 최근 임직원 건강검진을 요청하는 회사가 많아져, 좀 더 쾌적한 환경에서 건강검진을 받을 수 있을 것으로 기대된다”고 밝혔다.
박주호 시민기자
2012-03-08
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여성 하체 비만 에스트로겐과 관련 있어
이제 봄이 오면서 두꺼운 겨울 옷을 벗어던지고 하늘하늘한 봄 옷을 준비하는 여성들이 많다. 화창한 봄날 예쁜 원피스를 입고 데이트를 꿈꾸는 여성들에게 하체비만은 큰 고민이 아닐수 없다. 여성들에게 많은 하체비만은 왜 생기는 것인지 그 원인을 알아보자. 하체비만은 크게 셀룰라이트형과 근육형 두 가지로 구분한다. 하체비만의 70%가 셀룰라이트형 비만이다. 근육형은 선천적으로 근육이 발달되어 크거나 운동선수처럼 운동을 많이 했을 때 나타난다. 셀룰라이트는 피부 층인 진피에 수분이 정체되고 이러한 정체는 특히 여성의 하체를 무겁게 하고 붓게 하며 체중이 늘어나게 하는 가장 큰 요인이 된다. 이 과정이 반복되면서 하체비만이 된다. 생리 전 혹은 생리 후 에스트로겐이 급격히 상승하면서 체중이 늘어나고, 생리가 끝나면서 다시 정상 체중을 찾게 된다. 이런 부종이 반복적으로 계속해서 일어나면 나이가 들수록 하체로만 살이 찌는 하체비만형이 된다. 수분정체는 에스트로겐과 관계가 깊다. 에스트로겐은 단백질과 마찬가지로 수분을 아주 좋아하기 때문에 에스트로겐 분비가 많은 여성의 하체에 수분이 집중적으로 몰리는 현상이 발생하는 것이다. 진피층의 수분이 흐르지 못하고 정체되기 때문에 부종과 함께 하체 온도가 하강하여 손발이 찬 냉증까지 유발된다. 여성의 경우 이러한 과정은 사춘기 때부터 급격한 변화를 맞게 된다. 수분이 정체되면 혈관과 림프관이 압박을 받고 혈액순환이 힘들어지니, 산소공급이 제대로 되지 않아 비만세포의 효과적인 분해가 일어나지 못한다. 순환의 문제는 단순히 부종 차원의 문제가 아닌 비만세포를 분해하지 못하는데서 발생하는 비만세포비대증으로 발전하게 된다. 이렇게 점점 커진 비만세포는 남성에 비해 상대적으로 치밀한 십자구조를 가지지 못한 여성의 구조 때문에 진피층으로 차고 올라서 탄력을 잃고 부피가 커지며 사이즈까지 점점 불어나는 문제를 불러온다. 즉 수분정체에 따른 여러 가지 악순환이 계속 반복되는 것이다.
박주호 시민기자
2012-03-08
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봄철 알레르기로부터 건강할 수 없을까?
김승룡 기자
2012-03-08
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젊은 여성들의 고민 탈모 효과적으로 치료하기
과거 남성들에게만 국한되어 있다 생각했던 탈모. 그러나 이제는 여성들에게도 탈모는 낯설지 않은 질환이 되었다. 더욱이 연령층이 높은 40대를 비롯하여 20대의 여성들에게도 탈모 증상이 보이는 경우가 증가하고 있어 탈모에 대한 고민은 점점 깊어가는 것이 사실이다. 그렇다면 왜 20, 30, 40대의 여성들에게서 탈모 현상이 나타나는 것일까. 우선 20대 여성들의 대표적인 탈모 원인은 ‘다이어트’이다. 다이어트를 하는 이들 대부분은 음식의 양을 줄인다. 이로 인해 영양의 불균형 상태가 오고 결국 탈모 현상이 오는 것이다. 또한 다이어트로 인한 스트레스 역시 탈모를 촉진 시키는 원인이 된다. 30대 여성들에게 탈모가 생기는 원인으로는 출산과 육아스트레스를 들 수 있다. 임신 중에는 에스트로겐이 급격히 분비되면서 모발성장이 지연되고 퇴행이 감소된다. 그러나 출산 후에는 지연되어 있던 모발의 성장과 퇴행이 빨라지면서 한꺼번에 모발이 탈락하게 된다. 더불어 출산 후 아이를 키우는 육아스트레스로 인해 탈모가 생기고, 쉽게 나아지지 않는다. 연세모벨르 모발이식센터 김진영 원장은 “산후 탈모의 경우 6개월 정도는 정상적인 현상이지만, 6개월 이상 계속된다면 병원을 찾아 전문가와 상담해보는 것이 좋다”며 “방치 시에는 만성적인 탈모로 변할 수 있으므로 이 때 바로 병원을 찾아 탈모 치료에 돌입해야 한다”고 조언한다. 40대 여성들의 탈모 원인으로는 갱년기를 꼽을 수 있다. 40대에 갱년기가 찾아오면 여성호르몬은 줄어들고 남성호르몬은 상대적으로 많아진다. 과한 남성호르몬은 탈모의 발생 및 탈모를 촉진시키는 원인이 되는데 이로 인해 40대 여성들에게 탈모가 나타나는 것이다. 여성들이 탈모 치료로 선택하는 방법 중 하나가 바로 ‘모발이식’이다. 단, 여성들이 모발이식을 받을 경우에는 헤어라인까지 확실히 따진 뒤에 모발이식술을 받아야하기 때문에 모발이식술의 경험이 많은 전문의인가 확인하는 것이 중요하다. 연세모벨르 강남모발이식센터 신민수 원장은 “여성들의 모발이식은 정면, 측면, 상측에서 보았을 때에도 작은 두상이 될 수 있도록 보다 세밀한 모발이식술이 이루어진다”며 “때문에 여성 모발이식술을 할 때에는 3차원적인 측면 헤어라인교정까지 고려하여 모발이식술을 진행하고 있다”고 전한다. 남성들뿐만 아니라 여성들에게도 고민거리가 되는 탈모. 각자 나이에 생길 수 있는 탈모의 원인을 파악하여 이를 방치하는 것이 아니라 치료하려는 노력이 필요하겠다. 단, 모발이식을 통해 탈모를 치료할 경우에는 경험이 많은 전문의에게 받아야 한다는 것을 잊지 말아야한다.
박주호 시민기자
2012-03-07
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우리나라 30대 여성 100명 중 32명 성형
온라인 리서치 전문기업 두잇서베이(www.dooit.co.kr)는 지난 2월말 전국 남.여 2,611명을 대상으로 ‘외모에 대한 인식조사’를 실시한 결과, 11.1%가 1번 이상 성형수술을 한 경험이 있으며, 이들 중 30대 여성이 32.1%로서 가장 많은 것으로 나타났다. (조사기간 2012년 2월 24일 ~3월 2일까지 / ±1.92%P (95% 신뢰수준)) 성형수술 부위는 쌍꺼풀 수술 등 눈 부위가 58%가 가장 많으며, 그 다음이 코(20%) 부위인 것으로 조사됐다. ‘성형수술을 고민해 본적 있는가?’에 대한 질문에 44%가 그렇다고 답하였다. 또 성형수술을 하는 이유로는 외모에 대한 불만을 해결함으로서 자신감이 상승하기 때문이라는 응답자가 81.3%로서 가장 많았으며, 취업면접을 위해서(6.2%)라는 응답자도 그 뒤를 이었다. 성형수술에 대해 부정적인 가장 큰 이유는 수술 부작용을 우려했으며, 교제중인 이성의 성형수술에 대해서도 61.6%가 반대하는 것으로 나타났으며, 그 이유로는 자연스런 것이 좋다(67.4%)고 답했다. 그 밖의 이유로는 “2세에 대한 생각 때문”도 8.5%나 답하였다. 취업성형에 대해서는 다소 긍정적으로 대답했으나, 막상 직장상사 입장에서는 외모보다는 업무능력을 더 우선시하는 것으로 나타났다.
박주호 시민기자
2012-03-07
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한국건강관리협회 전 직원 대상 친절교육
김승룡 기자
2012-03-07
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‘칼레트라정’등 AIDS 치료제 안전성 서한 배포
식품의약품안전청(청장 이희성)은 미국 식품의약국(FDA)이 AIDS 치료제로 사용되는 ‘HIV 단백분해효소 억제제’와 콜레스테롤 강하제 ‘스타틴(Statin)’ 계열 약물과의 병용투여와 관련하여 다음과 같은 안전성 정보가 있어 의약 전문가와 소비자 단체 등에 안전성 서한을 배포한다고 밝혔다.미국 식품의약국(FDA)은 ‘HIV 단백분해효소 억제제’와 ‘스타틴(Statin)’ 계열 약물과의 병용투여시 신부전을 야기할 수 있는 근육손상 위험이 증가할 수 있어, ‘HIV 단백분해효소 억제제’와 ‘로바스타틴’ 단일제와의 병용투여를 금기하였다. 또한, ‘로피나비어·리토나비어’와 ‘로수바스타틴’ 제제의 병용 투여량을 하루 10㎎으로 제한하는 등의 내용으로 두 제제의 병용투여시 주의하여 사용하도록 환자 및 의료전문가에게 권고하였다.식약청은 국내 유통품목의 허가사항(사용상의 주의사항)에 일부 내용이 반영되어 있으며, 국외 조치동향 및 안전성․유효성에 대한 전반적인 검토를 실시하여 허가사항에 반영할 예정이다.※ 스타틴(Statin) 계열 약물 : 콜레스테롤 합성의 속도조절단계인 HMG-CoA를 메발론산(mevalonic acid)으로 전환시키는 과정에 작용하는 효소인 HMG-CoA 환원효소(3-hydroxy-3-Methylglutaryl-coenzyme A reductase)를 억제하여 LDL 콜레스테롤 및 중성지방을 낮추고 HDL 콜레스테롤을 높여 원발성고지혈증 등의 치료에 사용되는 약물이며, 동 계열 약물로는 심바스타틴(simvastatin), 로바스타틴(lovastatin), 아트로바스타틴(atorvastatin) 등이 있다.※ HIV(Human Immunodeficiency virus, 인간면역결핍바이러스) : 후천성면역결핍증후군(Acquired Immuno Deficiency Syndrome, AIDS)의 원인 바이러스※ 단백분해효소억제제(Protease Inhibitors) : 바이러스가 인체세포 내에서 분자량이 큰 단백질을 만든 후 이를 잘게 절단하여 새로운 바이러스를 만드는 과정에서, 분자량이 큰 단백질을 절단해주는 단백분해효소(Protease)를 억제함으로서 항바이러스효과를 나타내는 약제를 지칭함.※ AUC : 체내 흡수된 혈중 약물의 양※ Cmax : 약물 투여후 최고 혈중 농도
김승룡 기자
2012-03-06
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클푸, 런칭 6주년 기념 10-50% 할인이벤트
기능성이불 클푸가 브랜드 런칭 6주년을 맞이하여 그 동안의 성원에 보답하고자 특별 할인이벤트를 마련하였다. 홈패션 토탈브랜드 클푸(CLFU)는 ‘Comfortable Living For You’의 약자로, 사람들의 편안하고 건강한 생활을 만들어 주는 이불, 침구 등 다양한 홈패션 제품들을 제공하고 있는 곳이다. 특히 클푸의 고품질 침구는 알러지 등 피부질환을 막아주는 항균기능을 갖추고 있어 웰빙을 선호하는 요즘 소비자들에게 많은 인기를 얻고 있다. 한편, 클푸가 준비한 이번 이벤트는 S/S프리미엄 침구, 노블리스 침구와 함께 각종 신제품들을 초특가에 만나볼 수 있는 기회다. 특히 클푸의 각종 침구, 이불, 천연라텍스, 기능성러그, 항균 속통 등도 제품에 따라 10~50% 할인된 가격에 만나볼 수 있어 더욱 눈길을 끌고 있다. 또한 클푸에서는 이벤트 기간 내 20만원 이상 구매하는 고객들 중 선착순 100명에 한해 클푸 수제비누도 증정할 예정이다. 2월 24일부터 3월 18일까지 진행되는 클푸의 사은이벤트의 보다 자세한 내용은 홈페이지(clfumall.co.kr)에서 확인 가능하다.
박주호 시민기자
2012-03-06
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전립선암, 슬픈 남성의 암이다
김승룡 기자
2012-03-06