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- 수험생 뻣뻣한 목, 집중력 방해 긴장풀기 필수
- [전남인터넷신문]수험생들은 항상 뒷목이 뻣뻣하다. 장시간 책상에 앉아 공부에 집중하느라 목이 앞으로 쭉 나오는 거북이 목 형태로 변형되고 머리를 지탱...
- 2012-11-07
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- ‘내 꿈은 치과의사
- 이러한 때에 지난 3일 한 치과병원에서 어린이들을 대상으로 한 직업 체험캠프가 개최돼 화제가 되고 있다. 이번 체험캠프는 ‘내 꿈은 치과의사’를 주제...
- 2012-11-06
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- 배둘레햄, 남자 35.4인치(90cm). 여자 33.5인치(85cm)
- [전남인터넷신문]복부비만은 배에 과도한 지방이 축적된 상태로, 한국인의 허리둘레 기준으로는 남자 35.4인치(90cm), 여자 33.5인치(85cm) 이상인 경우에 해당한...
- 2012-11-02
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- ‘인삼’, 든든한 우리 집 “건강 지킴이”
- [전남인터넷신문]연일 10도 이상의 일교차가 계속되면서 생체 리듬이 깨져 감기, 몸살 등 질병에 노출되기 쉬운 계절이다. 이럴 때 면역력 강화와 빠른 피로회복은 환절기 건강을 유지하는데 매우 중요하...
- 2012-11-02
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- 우리아이 눈 건강을 위협하는 스마트기기
- [전남인터넷신문]어린이들의 휴대폰 보유율이 2010년 14%에서 2011년에는 29.5%로 2배 넘게 늘어났다. 현재 어린이 6명중 1명은 스마트폰을 가지고 있다고 한다. ...
- 2012-10-31
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- 건강검진, 소변검사 반드시 하는 이유
- 건강검진을 하게 되면 반드시 하는 항목이 혈액검사와 소변검사이다. 특히 소변검사는 검진에 있어 가장 기초적인 항목으로 소변검사만으로도 신체 이상의 유무를 확인할 수 있어 건강의 신호등이라 부...
- 2012-10-30
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- 무호흡증 예방과 관리를 위한 5대 생활 수칙
- 질병관리본부(본부장 전병율)와 대한이비인후과학회(이사장 백정환)는 수면무호흡증에 대한 국민들의 올바른 질환인식과 건강생활 실천율을 높이기 위해 ‘수면무호흡증 예방과 관리를 위한 5대 생활 ...
- 2012-10-29
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- 성인병 예방에 좋은 발효 콩, 다이어트 효과까지?
- 농촌진흥청(청장 박현출)은 전통 콩 발효방식으로 다이어트에 효과가 뛰어난 공액리놀레산을 생산하는 기술을 개발해 국내외 특허 출원했다고 밝혔다. 공...
- 2012-10-25
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- 기분이 좋아지는 단어 힐링 ‘ 댄스 파티도 힐링’
- 한국은 경제협력개발기구(OECD) 국가 중 자살률 7년째 1위, 여성 우울증 1위, 남성 돌연사 1위, 흡연율 1위, 음주율 1위 등 고도성장의 각종 부작용이 나타나고 있다. 미국의 경제학자 리처드 이스털린은 “...
- 2012-10-22
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- 통풍, 요산 수치로 알아보는 통풍검사
- [전남인터넷신문]관절염의 일종인 통풍은 말 그대로 바람만 불어도 아플 정도로 격심한 관절통이 오는 병이다. 주로 혈중 요산치가 높은 중년 이후의 남자...
- 2012-10-22
김철우 보성군수, 27개 시·군·구 목소리 전하다!
할로윈으로 물든 담양 중앙공원… 읍내마켓 이색 볼거리 눈길
가을 여행은 강진만 갈대밭으로
