책상에 엎드려 자는 수험생, 목 디스크 위험

[전남인터넷신문]수능시험이 한 달여 앞으로 다가오면서 책상에 앉아 오랜 시간 공부하는 학생들이 많다. 밤 늦도록 공부를 하다 보면 자신도 모르게 책상에 엎드려 잠을 자는 경우가 많은데 잘못 하면 ...

2014-10-16
배 속에서부터 지키는 우리아이 건강

[전남인터넷신문] 10월10일은 임산부의 날이다. 저출산이 심각한 사회문제로 대두되면서 출산율 장려하고 임산부를 배려하기 위하여 2005년 정부가 제정했다. ...

2014-10-13
세월호에 화들짝 안전교육 봇물… 국내 첫 청소년 안전 방학캠프 개설

[전남인터넷신문] 각종 안전재난 사고로 인해 실제 재난 시 대응할 수 있는 매뉴얼과 행동 대처에 대해 국민들의 관심이 높아지고 있는 가운데 기업과 지자...

2014-10-13
내 몸 보호막 예방접종 미리 준비하면 효과 만점

[전남인터넷신문]우리는 예방접종을 통해 수많은 균과 바이러스로부터 우리 몸을 지키고 있다. 예방접종은 우리 몸에 들어온 외부물질(항원)에 대항하...

2014-10-07
폐경기 여성 위협하는 자궁체부암

[전남인터넷신문]10년간 20% 가까이 감소한 자궁경부암과 달리, 같은 기간 자궁내막암을 포함한 자궁체부암은 2배 가까이 증가한 것으로 나타났다. 2002년부터 2011년까지 10년간 암 발생 현황 자료에 따르면...

2014-09-29
참튼튼병원, 누워서 TV보면 편안? 척추는 불편!

[전남인터넷신문]모 방송에서 식사 후 움직이는 것과 가만히 누워 있는 것 중 소화를 더 잘 되게 하는 행동에 대해 분석한 결과 양쪽에 큰 차이가 없다는 결과가 나왔다. 그렇다면 움직이는 것과 누워 있...

2014-09-25
증상은 같아도 원인은 다양한 소화기 질환

[전남인터넷신문]역류성식도염, 소화불량, 과민성대장증후군 등 증상은 같아도 원인은 다양한 소화기의 예방과 관리에 대해 한국건강관리협회 광주전남지...

2014-09-23
참튼튼병원, 크로스핏 같은 고강도 운동, 관절염 위험

[전남인터넷신문/김동국]회사원 김모씨는 최근 전세계적으로 매니아 층이 많아진 크로스핏 운동을 시작했다. 평소 약했던 체력을 증진하고 단기간 운동 효과를 높이기 위한 선택이었다. 하지만 처음부...

2014-09-23
일어나자마자 허리 스트레칭 하면 디스크유발?

[전남인터넷신문]아침 스트레칭은 밤 사이 굳어진 몸을 풀고 활기찬 하루를 위해 꼭 필요한 건강 관리 요령이라고 생각하는 사람들이 많다. 하지만 잠자리에서 일어나 바로 허리 스트레칭을 하게 될 경...

2014-09-18
여자 수험생의 생리 핸디캡 극복하려면

[전남인터넷신문]바람이 불면서 두 달도 채 남지 않은 수능이 바로 눈 앞에 있는 듯하다. 수능시험의 실수 한 두 개가 원하는 대학의 당락을 결정지을 수도 있는 만큼, 수험생에게 시험 당일 최상의 컨디...

2014-09-16

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