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간 건강의 바로미터 간수치, 어떻게 이해해야 할까?
[전남인터넷신문]45세 회사원 K씨는 얼마 전 건강검진 결과에서 간수치가 높으니 2차 정밀 검진을 받으라는 통보를 받았다. K씨는 1주일에 두세 번은 술을 마셨고, 가끔은 폭음을 하기도 하였다.
바이러스성 간염이 있는지 여부는 검사를 해보지 않아서 잘 모르는 상태였다. K씨는 병원에서 혈액검사 및 초음파검사 후‘만성 B형 간염’을 진단 받았으나 항바이러스제 치료와 금주를 통해 간수치를 정상으로 회복하였다. 그리고 현재까지 항바이러스제 치료와 주기적인 검사를 이어가며 건강하게 회사 생활을 해나가고 있다.
증상만으로 간질환을 진단하긴 어렵다
간질환 환자는 무증상이거나 비특이적인 증상을 보이는 경우가 많아 증상만으로 ‘간질환’ 진단을 내리기는 어렵다. 바이러스 간염의 가족력이나 음주력 등의 문진을 통해 정보를 얻을 수 있으며, 진찰 소견으로 황달, 복수, 간성 혼수를 보이면 진행된 만성 간질환이 있음을 시사한다.
그러나 심한 간 손상이 있기 전에는 간의상태를 증상만으로 알기 어려우므로 혈액 검사가 필요하고 여기에서 간 기능 이상 소견을 보이면 간염 검사, 복부 초음파검사 등 추가적인 검사를 반드시 받아야 한다
간수치가 의미하는 것은?
보통 ‘간수치’라고 부르는 것은 주로 간세포에서 합성하여 세포 내에 존재하는 효소인 aspartate aminotransferase(AST, 혹은 SGOT) 와 alanine aminotransferase (ALT, 혹은 SGPT)의활성도를 혈액에서 측정한 것인데, AST와 ALT 상승은 간세포 손상을 의미한다.
일반적으로 간수치가 높으면 간 기능도 나쁠 것이라고 생각하기 쉬운데 반드시 그렇지는 않다. 왜냐하면 간수치 상승은 간세포 손상으로 간 내 효소가 혈중으로 유출되어 혈액에서 높게 측정되는 것인데, 실제로 손상받지 않은 간세포가 적절한 기능을 하면 단백질 합성이나 담즙 배설 등 간의 중요한 기능에는 큰 문제가 없기 때문이다.
즉, 간수치는 간질환 여부를 의심할 수 있고 간질환 정도 및 치료 효과를 평가하는데 도움을 주지만 간수치가 곧 간 기능을 의미하는 것은 아니므로 간 기능과 관련된 다른 검사 결과들을 고려해야 한다
간 기능 검사에는 어떤게 있을까?
흔히 ‘간 기능 검사’로 통칭하는 혈액 검사는 AST, ALT, 빌리루빈, 알칼리성 포스파타제, gamma-glutamyl transpeptidase (GGT), 알부민, 프로트롬빈 시간(Prothrombin time, PT)을 말하며, 간의 단백 합성능 뿐만 아니라 간세포 손상 및 담즙 정체를 판단할 수 있는 유용한 검사이다.
알칼리성 포스파타제와 GGT가 동시에 상승되어 있으면 간내 담즙정체 혹은 담석이나 담도암에 의한 간 외 담도폐색이 있는 경우가 흔하다. 빌리루빈은 간 기능이 많이 손상되거나 담도가 막혀 담즙 배출이 원활하지 못하면 증가하고, 임상적으로 황달을 보이게 된다.
알부민은 간에 의해 합성되는 가장 중요한 단백이며, 프로트롬빈 시간도 간의 단백 합성능을 나타내는 것으로 간질환에서 유용한 예후인자이다.
간수치가 상승하는 경우에 대해
국내 간질환의 원인으로 가장 많은 것은 B형 간염이며 C형 간염 및 알코올성 간질환도 흔한 원인이다. 따라서 간수치가 상승하는 경우에는 반드시 바이러스성간염이 아닌지 확인해야 한다 바이러스성 간염에서는 ALT가 AST보다 더 높은 경향이 있고, 알코올성 간염의 경우 ALT보다 AST가 더 높게 증가한다.
약물 복용도 간수치를 올릴 수 있으며 그 대표적인 것으로 아세트아미노펜, 비스테로이드성 진통제, 항결핵제, 항진균제 등이 있다.
최근 증가하고 있는 비알코올성 지방간 질환은 당뇨병, 비만, 고지혈증과 연관되어 간수치를 상승시킬 수 있고, 갑상선 항진증 혹은 저하증의 경우에서도 간수치가 증가될 수 있다. 드물게는 심부전증이나 저혈압에 의해 발생하는 허혈성 간염, 담도 폐쇄 등도 간수치를 올릴 수 있다.
높은 간수치를 정상화시키는 방법
간수치를 떨어뜨리는 방법은 간수치가 상승한 원인에 따라 다르다. 만성 B형 간염이나 만성 C형 간염에 의해 간수치가 상승한 경우는 항바이러스제를 투여하여 바이러스의 증식을 억제하고 염증을 호전시키면 간수치는 떨어지게 된다.
과다한 알코올 섭취로 인한 간수치 상승이라면 금주가 간수치를 떨어뜨리는 가장 좋은 방법이다. 비알코올성 지방간은 적절한 운동과 식이요법을 병행하여 체중을 감량하면 간수치가 정상으로 회복되는 경우가 많다. 약물 복용에 의한 간수치 상승이 의심되면 가능한 의심되는 약물을 중단하는 것이 좋다.
간수치 상승이 심한 경우 ‘간장약’이라 불리는 간 기능 보조제를 투약하게 되면 간수치의 호전이 빠른 경우가 많다. 이들 약물은 간세포 재생을 돕고, 항산화 효과에 의한 염증 감소, 담즙 배설 촉진 등의 작용으로 간수치를 떨어뜨린다. 그러나 간장약 투여 전에 적절한 검사로 간수치상승의 정확한 원인을 진단하여 이에 대한 근본적인 치료를 시행하는 것이 훨씬 더 중요하다.
간질환의 정확한 진단과 중증도를 평가하고, 예후 판정 및 치료에 대한 경과 관찰을 위해 간 기능 검사는 필수적이다. 혈액검사에서 간수치 상승을 보이는 경우는 적절한 추가 검사를 통해 간수치가 오른 원인을 밝혀내고 이에 대한 근본적인 치료를 하는 것이 바람직하다.
또한 간질환이 있는 모든 경우 간수치가 상승되어 있지는 않으므로 B형 간염, C형 간염 바이러스 보유자나 과도한 음주력이 있는 사람들은 반드시 주기적으로 전문의의 진료를 받는 것이 필요하다.
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대개의 사람들은 혈압이 약간 낮고 어지럼증이나 피로감 등의 증상이 있는 경우에 ‘저혈압’이라고 생각한다. 그리고 양약이나 건강보조식품 등을 섭취해야 하는지 물어보는 경우가 많다. 일반적으로 저혈압은 수축기 혈압 90mmHg, 이완기 혈압60mmHg 미만일 때에 해당한다.
저혈압 증상은?
저혈압은 증상이 없는 경우도 있으며 원인 질환에 따라서 어지러움, 두통, 피로감, 가슴 답답함, 메스꺼움, 구토, 정신 집중력 저하, 시력 저하, 피부가 차고 촉촉함, 호흡곤란, 우울감, 실신 등의 증상이 나타날 수 있다. 탈수, 이뇨제 사용, 출혈 등의 이유로 혈액량/체액량이 감소하고 고혈압약, 전립선 비대증약, 항우울제 등 혈압을 떨어뜨릴 수 있는 약제 복용 등의 이유와 당뇨병, 심혈관 질환, 만성신부전 등의 자율신경계 장애, 그리고 혈압이 낮아지는 것에 대해 보상하는 능력이 감소되어 있는 노인(고령) 등에서 저혈압이 나타날 수 있다.
기립성 저혈압에 대해
일반적으로 흔한 저혈압의 형태로 기립성 저혈압, 식후저혈압, 미주신경성 실신 등이 있다. 기립성 저혈압은 누웠다 앉았거나 앉았다 일어설 때 혈압이 심하게 저하되며 이것이 3분 이상 지속되는 것을 말한다(정상은 누웠을 때와 앉았을 때 혈압의 차이가 크지 않다). 사람이 누워 있거나 앉아 있다가 갑자기 일어서게 되면 심장으로 돌아오는 혈액량이 줄어들게 되는데, 자율신경계의 보상으로 맥박수와 심장의 수축력이 증가하고 말초혈관이 수축하여 전신에 혈액 공급이 원활해진다. 당뇨병, 심장혈관질환, 신장질환 등에서 자율신경계 보상 작용이 감소하게 되면 기립성 저혈압이 생기게 된다. 노인이 사우나를 오래 하여 땀을 많이 흘리고 일어나다가 혈압 강하로 어지럼증을 느끼거나 쓰러지게 되는 것이 대표적인 경우다.
기립성 저혈압은 발생률이 약 0.5%이지만 65세 이상의 환자에서는 20%이고, 고령의 경우에는 더욱 높다. 기립성 저혈압은 특히 아침에 잠자리에서 갑자기 일어날 때 심한 어지러움이 있을 수 있으며, 가벼운 어지럼증부터 실신과 같은 심각한 증상까지 동반되어 나타날 수 있다.
저혈압과 뇌 혈류감소에 의한 ‘미주신경성 실신’
식사 후에 나른하고 어지럼증이 나타나는 것은 식후 저혈압이 원인인 경우가 있는데, 이는 식사를 하면 많은 양의 혈액이 장운동이 활발해지는 소화기계로 몰리게 되면서 뇌로 가는 혈액공급량이 줄어들기 때문이다.
스트레스나 충격을 받거나 심하게 화를 내거나 화장실에서 소변이나 대변을 보다가 갑자기 속이 메스껍고 가슴이 답답하고 온몸에 힘이 빠지면서 쓰러지게 되는 경우는 미주신경성 실신이다. 실신은 갑작스럽게 생기며 15초 이내 의식소실이 동반된다. 이는 우리 몸의 자율신경계 조절 실패로 나타난다.
자율신경은 교감신경과 부교감신경의 조화로 인해 조절된다. 교감신경은 혈압을 올리고 맥박수를 빠르게 하는 등 우리 몸이 긴장되어있을 때와 비슷한 작용을 나타내며, 부교감신경은 맥박수를 떨어뜨리고 혈압을 낮추는 작용을 한다.
부교감신경이 활성화되어 흥분된 교감신경을 억제하게 되는데, 이때 부교감신경이 과도하게 활성화되면 혈압과 맥박수가 정상 이하로 되어 심박출량이 줄어들어 실신하게 되는 것을 미주신경성 실신이라고 한다. 미주신경은 과하게 작용하게 되는 부교감신경의 이름이다. 비교적 수 분내에 회복 된다
저혈압 예방법
실제 측정한 혈압이 저혈압 기준에 속하여도 어지러움 등의 증상을 호소하지 않은 경우에는 특별한 치료가 필요하지 않다. 저혈압으로 인한 증상이 생기지 않도록 하기 위해서는 평소 운동을 하여 심장혈관의 보상능력을 향상시키는 것이 좋다.
또 음주는 적당히 하고 물을 충분히 섭취해야 하며, 저혈압 가능성이 있는 약제를 복용하기 전 주치의와 상의해야 한다.
기립성 저혈압의 경우 취침 시 머리와 상체를 약간 높게 하고, 아침에 갑작스럽게 일어나지 않도록 하며, 염분 섭취를 약간 늘리도록 한다. 오랜 시간 서 있을 때에는 다리 정맥혈관의 정체를 막기 위해 탄력 있는 스타킹을 신는 것이 도움이 된다.
식후 저혈압이 오는 것을 예방하기 위해서는 적은 양의 식사를 자주하고 탄수화물이 적은 식사를 하며, 적당량의 소금을 섭취해야 한다.
미주신경성 실신은 속이 메슥거리거나 눈앞이 캄캄해지는 등의 전구증상이 일반적으로 나타나는데, 이런 경우에는 그 자리에 앉거나 가능하면 누워있는 것이 도움이 된다.
누운 상태에서 다리를 들고 정신이 있는 경우 수분을 공급해주면 실신하거나 넘어지면서 다치는 것을 예방할 수 있다. 증상이 없어져도 바로 일어나지 말고 안정을 취한 뒤에 서서히 일어나는 것이 좋다
한국건강관리협회 광주전남지부 김동규원장은 “몸의 신진대사가 원할하지 못하여 발생하게 되므로 식사를 조금씩 자주하는 습관을 들여야 하며, 천천히 움직이고, 물을 많이 섭취하는 생활습관을 만들어야 한다. 증상이 지속될 경우 전문 병원을 찾아 치료를 받아야 한다”고 말했다.
김동국 기자
2015-11-19