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- 휴가 후 몸과 마음이 병든다 ‘바캉스 증후군’, 어떤 게 있을까?
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[전남인터넷신문]초.중.고교 개학이 시작되면서 자녀를 둔 이들을 포함한 대부분 직장인들의 휴가가 마무리 되고 있다. 한국경영자총협회가 발표한 ‘2018년 ...
- 2018-08-21
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- [의료컬럼] 말복, 남성 ‘불끈’하게 만드는 보양식은 무엇??!
- [전남인터넷신문/김동국 기자]오늘은 여름 무더위의 막바지라 할 수 있는 말복(16일)이다. 말복은 여름철 중에서도 가장 더운 때를 이르는데 예로부터 우리 조상들은 이 더위를 이겨내기 위해 날에 맞춰 ...
- 2018-08-16
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- 신체리듬 무너질 수 있는 야간근무, 나만의 리듬을 찾아라!
- [전남인터넷신문/김동국 기자] 24시간 오픈하는 매장이 많아지면서 늦은 심야시간까지 근무하는 야간 근무자도 많아지고 있다. 자칫 생활 리듬이 무너질 수 있기 때문에 나만의 생활 패턴과 환경을 만들어...
- 2018-08-14
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- 달라지는 불규칙한 식사시간, 건강한 식사 방법은?
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[전남인터넷신문/김동국 기자] 판매직원의 식사시간은 대부분 ‘고객이 없을 때’로 불규칙하다. 또 언제 고객이 올지 모르기 때문에 마음이 급한 상태로 식...
- 2018-08-13
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- 손님은 왕이다? 스트레스로부터 나를 지키는 방법
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[전남인터넷신문/김동국 기자] 근무시간동안 불특정 다수의 고객을 실수 없이 응대해야 하는 판매사원의 하루는 긴장감의 연속이다. 자신의 기분과 컨디션...
- 2018-08-09
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- 장시간 서있는 판매사원, 스트레칭과 편안한 신발이 필수
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[전남인터넷신문/김동국 기자]고용노동부와 안전보건공단 조사에 따르면 매장 판매 직원의 경우 근무시간의 85~90%를 서 있거나 서서 이동하는 것으로 나타났...
- 2018-08-08
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- 신선하고 잘 익은 ‘수박’ 고르는 법
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농촌진흥청(청장 라승용)은 폭염을 이길 수 있는 더운 여름을 대표하는 신선하고 잘 익은 수박 고르는 방법을 제시했다.
먼저, 신선한 수박은 수박 꼭지...
- 2018-08-03
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- 간염에 대한 잘못된 편견을 버리자!간염 바로알기
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[전남인터넷신문/김동국 기자] 매년 7월 28일은 ‘세계 간염의 날(World Hepatitis Day)’이다. 지난 2010년 세계보건기구(WHO)에 의해 제정된 것으로, 전 세계적인 간...
- 2018-07-30
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- 중복 맞이 보양음식 준비, 발기부전 남성들을 위해 ‘어떤 음식’이 좋을까?
- [전남인터넷신문/김동국 기자] 여름철 중복 시즌을 맞아 보양식에 대한 관심이 급증하고 있다. 올해 중복은 7월 27일이 중복이며, 삼복 가운데 두 번째 드는 복날을 의미한다. 중복을 비롯한 복날에는 대부...
- 2018-07-27
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- 추간판탈출증, 척추교정 골타요법 치료로 도움받을 수 있어
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[전남인터넷신문/김동국 기자] 건강보험심사평가원의 통계에 따르면 척추질환으로 진료를 받은 환자가 한 해 200만명을 돌파하는 것으로 나타났다. 이러한 ...
- 2018-07-27
김철우 보성군수, 27개 시·군·구 목소리 전하다!
할로윈으로 물든 담양 중앙공원… 읍내마켓 이색 볼거리 눈길
가을 여행은 강진만 갈대밭으로
